用集成墻面裝修，我們還會失眠嗎?
發(fā)布時間：2018-01-02 15:52:53
現(xiàn)代都市生活強度高、工作壓力大、生活節(jié)奏快。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：焦慮、緊張、不安等情緒已開始悄然進入人們的生活，漸漸影響到很多人的正常休息，無法入睡或者難以入眠成為都市人群普遍的問題，睡眠缺乏會導致人體亞健康，更甚者直接導致死亡。
您是否一直被睡眠問題所困惱，或者已成為失眠一族?您是否有家人長期被失眠困惱，漸漸遠離健康?好的睡眠是非常重要的，因為睡眠的質(zhì)量好壞直接影響到第二天的精神氣質(zhì)和工作效率。如果你看到一個同學或者同事總是在打哈欠，想必也不爽快吧。
擁有好睡眠，就要擁有好習慣
有規(guī)律的作息時間
不規(guī)律的睡眠時間會干擾你的“生物鐘”調(diào)整。如果你早上7點起床，那盡量在12點前睡覺。若周末不需要這么早起床，但應該仍然遵守設定的睡覺時間。
不要睡前吃東西
睡覺時，消化系統(tǒng)也都會“休息”，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。
關燈睡覺
不關燈睡覺會影響你的生物鐘，因為生物鐘是靠外界的光源、溫度等判斷時間的。
采用一個舒服的睡姿
你可能覺得睡覺時不可能控制自己的睡姿(無意識狀態(tài))。事實上，這是可以辦到的。當你要入睡，或者半夜醒來的時候，要有意識地采用一個舒服的睡姿便可。
種種的跡象往往皆由身心失調(diào)導致，目前也并未發(fā)現(xiàn)什么特效藥可以輕松完全治愈，通常只能通過調(diào)理或者藥物控制，不過效果未必佳。其實我們應雙管齊下，不僅從身體內(nèi)部來改善，還可經(jīng)由創(chuàng)造良好的外界環(huán)境方面著手。推薦：要想擁有良好的睡眠環(huán)境，不妨選用萬寶集成墻面來營造。
萬寶集成墻面以純天然竹木炭纖維（萬寶集成采用的竹木碳纖維具有天然抗菌、防臭的藥物特性，還有吸附甲醛等有害物質(zhì)的特殊分子，采用德國進口復合工藝制作而成的產(chǎn)品可有效抑制細菌滋生，真正實現(xiàn)綠色環(huán)保用材）作為綠色基材，采用最先進的零發(fā)泡技術，滲透復合技術，采用高質(zhì)量16絲水彩膜、表面可以達到耐刮、擦洗、膚感、高光和負離子釋放等技術延展。真正實現(xiàn)更環(huán)保、更快捷、更宜居的姿態(tài)將健康、環(huán)保的高品質(zhì)生活。
倡導速裝
健康生活不再等待
10天可完成墻面的全部裝修，無需等待即可入住，不需要特殊工具，普通木工師傅就可以順利完成安裝，沒有繁復的施工工序，裝修過程零污染、零垃圾，一種完全顛覆傳統(tǒng)的裝修模式，速裝時代的到來，不需要大動干戈，摒棄繁雜的裝修大工程，為大都市的人們開啟一種高效環(huán)保的健康居家生活，以樂活族的生活態(tài)度表達，亦或是與自然界的融合與共生之處。
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